Auch das Pilates-Training ist eine Methode der funktionellen Bewegungsschulung und Körperverständnis, von Joseph Pilates nach dem 1. Weltkrieg in Gefangenschaft und für die Gefangenen ausgetüftelt. Nach seiner Immigration in die USA 1926 eröffnete er sein erstes Studio in NY und unterrichtete hauptsächlich Tänzer in Eigenregie in der Kunst des «Contrology», wie Joseph Pilates seine Idee beschrieben hat.